2023年10月24日下午，我校邀请南宁市五医院心理专家团队到校开展学生心理健康专题讲座，讲座围绕《南宁市中小学第十七个心理健康教育活动月“健康生活，绚丽生命，多彩生涯——三生教育”》主题开展。

      市五医院社工部主管护师唐海峥给学生进行题为《健康心理伴成长  阳光心情助圆梦》的心理健康教育讲座，唐海峥主管护师从青少年心理健康的七大表现、青少年可能出现哪些心理问题、青少年抑郁症患者常有的表现及应对策略、如何进行情绪管理以及如何克服自卑等五个方面进行讲解。

       学生们在轻松愉快的互动中认真听，用心接受心理知识。通过此次专题讲座，同学们初步了解到青少年时期心理困惑及问题的原因；明白如何主动调整与环境不相适应的行为，并尽可能改变环境使之适合自己发展的需要；视变化为正常，为机会，而不视其为问题，能够主动调整身心状态；知道克服紧张心理的方法和克服愤怒情绪的方法，学会愉快接纳自己的优缺点，更要接纳自己的家庭和亲人，改变可以改变和可以控制的，接受不可改变和不可控制的；懂得寻找解决危机的资源。相信同学们不断学习和努力，身心会越来越健康。

唐海峥主管护师给学生进行《健康心理伴成长  阳光心情助圆梦》心理健康教育讲座

同学们认真倾听讲座

同学们积极参加互动活动

撰文/黎日葵 

供图/吴娜娜 

一审/陈燕珍 

二审/林才丰