为进一步加强学生心理健康教育工作，提升我校学生心理健康素养，培养学生积极心理品质，增强心理韧性，我校深入贯彻落实上级关于开展“5·25”心理健康活动月的相关文件精神，结合本校学生发展特点，组织开展了一系列丰富多彩的心理健康教育活动。

“5·25”国旗下讲话启动仪式

5月25日，我校举行“5·25”心理健康活动月启动仪式。学生代表在国旗下发表题为“健康第一，心向阳光，行向壮美”的讲话，正式拉开2026年心理健康教育系列活动的序幕。讲话指出，本次活动将聚焦学生心理健康素养的提升，引导大家关注自身心理状态，学会爱自己、接纳不完美，在成长与追梦过程中不断增强心理韧性。同时，学生代表号召全体同学积极应对学习与生活中的挑战，化压力为动力，变困惑为成长，以阳光心态拥抱青春岁月，在技能锤炼与责任担当中成就更好的自己。

“小小黑点绘人生”心理绘画作品征集活动

绘画作为一种细腻揭示内心世界、引发情感共鸣的艺术形式，能够帮助人们表达与调适心理状态。我校围绕这一表达性艺术形式，面向全校学生征集以“小小黑点绘人生”为主题的心理绘画作品。活动以一张白纸上的一个黑点为起点，引导学生将人生中的缺陷、遗憾、困难与挫折视为创作的一部分，通过绘画表达内心世界，学会以积极心态面对生活中的挑战。目前，优秀绘画作品已在心理健康主题宣传日活动现场展出，吸引了众多师生驻足欣赏，在艺术创作与展示中传递乐观向上的心理能量。人生或许不完美，但我们可以用积极的心态，把每一个“黑点”绘成独一无二的风景。

学生优秀作品

心理健康主题现场宣传日活动

为深入推进心理健康教育，营造积极向上的校园文化氛围，我校于本月26日及28日分别在望州校区和东盟校区开展“5·25”心理健康主题现场宣传日活动。本次活动设置了“能量之树，肯定之声”“心理知识大比拼”有奖竞答、“心语漂流，祝福接力”等多项互动环节，吸引众多学生积极参与。

在“能量之树，肯定之声”活动中，同学们在树叶形便利贴上写下对自己或他人的积极肯定话语，共同装饰“心理能量树”展板。一句句温暖而有力的话语，汇聚成一片片“能量树叶”，让整棵大树焕发出蓬勃生机。不少同学表示，在书写与分享中感受到了被肯定、被鼓励的力量。

“心理知识大比拼”有奖竞答的活动现场同样热闹非凡。同学们现场随机抽取心理健康知识题目，积极思考、踊跃作答，答对者还可获得精美小礼品。通过轻松有趣的竞答形式，学生进一步了解心理健康知识，提升了自身心理素养。

“心语漂流，祝福接力”则是一场温暖的心灵传递之旅。同学们可以选取一张已写有祝福的明信片带走，同时现场写下一张新的祝福卡留下，将善意与关怀接力传递下去。一张张卡片承载着真挚的话语，让善意与祝福在校园中传递，温暖了彼此的心灵。 此次现场宣传活动以互动体验为载体，让学生在轻松氛围中关注内心成长，传递温暖能量，为健康和谐的校园环境注入温暖能量。

能量之树，肯定之声”现场活动照片

“心影共鸣”观影活动

5月28日晚，我校组织学生观看电影《浪浪山小妖怪》。影片讲述了一只小妖怪在追逐梦想途中屡遭挫折，却始终不放弃、努力证明自己的故事，生动展现了面对困境时的勇气与坚持，引发同学们的强烈共鸣。不少同学表示，即使生而平凡，也能通过努力活出不平凡的自己。本次活动以轻松直观的方式，引导学生正视成长中的迷茫与压力，学会在挫折中积蓄力量，以积极心态面对人生中的“浪浪山”。

生命教育主题班会

生命只有一次，无法重来。5月29日下午，我校各班开展了“珍惜生命，向阳而生”生命教育主题班会。班会从生命的诞生、独特性、不可逆性及生命价值四个维度展开，引导同学们认识到每一个生命都是亿里挑一的奇迹，不可复制，也无法重来。通过观看相关视频，分享约翰·库提斯、董丽娜等励志案例，同学们深刻体会到：生命不在于长短，而在于是否燃烧。班会最后呼吁大家珍爱生命，向阳而生，用专业技能活出属于自己的光芒。

各班组织开展生命教育主题班会

本次活动在全校师生的积极参与下圆满落幕。每一项活动都在润物无声中滋养着学生的心灵，引导大家学会接纳不完美，积极面对成长中的挑战。心理健康教育贵在持之以恒、润物无声。未来，南宁市第三职业技术学校将继续秉持“健康第一”的理念，助力每一位学生在阳光中茁壮成长，在挑战中锤炼韧性，以健康心态和扎实技能，书写属于自己的壮美人生。

来源：心理辅导室   

撰文：邝瑶瑶

供图：罗云、邝瑶瑶、吴娜娜、李容球

一审一校：蒙雅洁  

二审二校：梁莹

三审三校：张雪莹